PAM

Curso de Primeros Auxilios en Montaña

Destinatarios: Cualquier persona que se mueva en entornos naturales

Duración: 16 h (2 jornadas)

Fechas: 30 y 31 de Mayo de 2026

Precio: 228€

Lugar de impartición: Soto de Caso. Parque Natural de Redes

* No se requieren conocimientos previos

* Máximo 8 alumnos por instructor

Destinatarios

Nuestros cursos están pensados para:

Montañeros
Guías
Personal de turismo activo
Rescatadores
Sanitarios
Cualquier persona que se mueva en entornos naturales

Objetivos

Ofrecer formación rigurosa y aplicada en primeros auxilios y atención sanitaria en montaña y entornos aislados.
Conocer los procedimientos más adecuados en autoprotección, antes, durante y después de una actuación.
Saber aplicar técnicas de valoración inicial para dar una respuesta rápida y eficaz a situaciones de urgencia.
Aprender a evaluar, priorizar y responder con eficacia mientras se mantiene la seguridad personal y la del grupo.
Familiarizarse en la asistencia como primer interviniente en accidentes de montaña.
Aplicar técnicas de soporte vital básico y uso del DEA.
Conocer los primeros auxilios que se deben prestar para las lesiones o patologías más frecuentes en la montaña.
Aplicar métodos de movilización e inmovilización que permitan la evacuación del accidentado si fuese necesario.
Practicar la atención sanitaria en diferentes supuestos y escenarios.

Contenidos

Concepto de primeros auxilios.
Aspectos legales.
Los riesgos en la montaña.
Sistema PAS.
Cadena de Supervivencia.
Valoración inicial y secundaria de la víctima.
Soporte vital básico.
Manejo del DEA.
Patologías habituales en el medio hostil.
Control de Hemorragias.
Traumatismos.
Vendajes e inmovilización.
Movilización de heridos.
Traslado de heridos con medios de fortuna.
Botiquín de montaña.
Toma de decisiones en situaciones remotas.
Comunicación y actuación con los equipos de rescate.

Metodología

La acción formativa se desarrollará con una metodología activa, participativa y dinámica. Básicamente se realizarán sesiones teóricas en aula y simulacros prácticos en entorno natural.
Nuestro objetivo es desarrollar un aprendizaje basado en la práctica, fomentando la iniciativa y la autonomía de los participantes.
Todos los contenidos serán vistos a lo largo del curso, incidiéndose más
detalladamente en unos u otros según los conocimientos previos del grupo y sus expectativas.
Nuestros cursos combinan:
• Explicaciones claras y estructuradas
• Prácticas en entorno natural
• Simulación de situaciones de emergencia
• Trabajo en equipo
• Feedback directo de los instructores
El objetivo es que salgas del curso con confianza y criterios claros para actuar. No se trata solo de aprender técnicas, sino de saber cuándo y
cómo aplicarlas.

Duración

La actividad se desarrollará preferentemente durante dos jornadas teórico/prácticas de 16 horas de duración total, en aula y en un entorno natural. El esquema general será:

1º Día de 10 a 19:00 horas. Teórica/Práctica.
2º Día de 09:00 a 18:00 horas. Teórica/Práctica.

¿Qué necesitas para nuestros cursos?

Ropa adecuada para actividad de montaña y acorde a la época del año y condiciones meteorológicas.
Calzado apropiado para las prácticas en terreno de montaña.
Mochila de unos 20 a 30 l.
Comida y agua para uso personal (cantimplora / termo).
Gafas de sol, gorra, protección solar, …
Bastones de trekking.
Botiquín personal.
Esterilla.
Cuerda (opcional).

* Nuestros cursos priorizan la simulación de situaciones de primeros auxilios en el entorno natural, por lo que los casos prácticos se realizarán independientemente de la meteorología, siempre y cuando la seguridad no esté comprometida.